食物相宜相克,食物相宜相克表
1.红薯+芹菜同食会降血压
2.红薯+猪小排增加营养素的吸收
3.红薯+糙米肥胖的人同食减肥
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4.菠菜+花生有利于维生素的吸收
5.菠菜+海带结石病人同食防止结石
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6.菠菜+鸡蛋提高维生素b12的吸收
7.菠菜+粉丝促进营养素的吸收
8.山药+玉米同食吸收好多好多营养
9.山药+鸡肉会补阴养肺
年多当些又很统较期西取口信研半。
10.山药+扁豆补脾益胃
11.西红柿+菜花降血脂,降血压
12.西红柿+卷心菜预防癌症,促进血液循环
13.西红柿+芹菜降血压降血脂健康消食
14.芹菜+豆腐同食会清肠排毒
15.芹菜+红薯同食降血压,降血脂
16.芹菜+樱桃番茄降血压降血脂健康消食
17.南瓜+莲子同食会排毒
18.南瓜+猪肉同食预防糖尿病
19.南瓜+绿豆可能有一定的保健作用
20.木耳+春笋会补血
21.木耳+草鱼有一定促进血液循环
22.木耳+猪血有可能有一定的增强体质
23.土豆+豆角防止恶心呕吐
24.土豆+牛肉保护胃黏膜
25.土豆+豇豆防止恶心、呕吐、腹泻、急性肠胃炎等症状
26.豆腐+金针菇减肥健美
27.豆腐+油菜清肺止咳
28.豆腐+香菇同食会养胃
29.豆腐+猪血补血、促进血液循环
30.豆腐+萝卜有利于消化
31.猪肝+白菜同食滋补
32.猪肝+菠菜有一定防治贫血
33.猪肝+青椒补血
34.猪肉+茄子降低胆固醇的吸收稳定血糖
35.猪肉+圆茄子降低胆固醇的吸收稳定血糖
36.猪肉+大蒜促进血液循环、消除疲劳
37.鲫鱼+黄豆芽通乳汁
38.鲫鱼+花生有利于吸收营养
39.鲫鱼+豆腐清心润肺健脾利胃
40.鲤鱼+木耳常吃有润肤养颜抗衰老的功效
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